育毛剤で正しい育毛生活

いつからか旋毛あたりが薄毛で気になりだしたので、育毛剤を買ってみたことがありました。説明通りに数カ所に振りかけ、軽くマッサージしてから睡眠をとっていました。それを1週間程は効果を実感しましたが、しかし期待していたほどとはいきませんでした。

今度は良いものを買ってみようとインターネットでさがしてみたところ、見つけたのは育毛剤の商品ではなく、育毛剤を正しく使おうというような記事でした。そこには育毛剤だけでは効果は上がらないと書かれていました。 育毛剤の選び方、自分の症状にあった商品を選ぶ、信頼できるメーカーを選ぶ等がありましたが正直金銭的に余裕があるわけではないので読んでも実践できたわけではありませんが、育毛剤の効果を上げる方法というのがありました。

まずは毎日しているシャンプーにも正しい方法というのがあり、まずは頭皮を十分お湯で洗い流し、シャンプーを泡立て指の腹で頭皮を綺麗にするように下から上へ優しく洗っていき、泡が残らないように十分に洗い流します。シャンプーだけでもこれだけの工程があり、初めは慣れずシャンプーだけで二十分近く使っていました。

次に原因なのがストレスです。これは人それぞれの発散方法があると思いますが、人が一番ストレスを発散できる方法が大声を出すという記事をみたことがあるので私はよく友人とカラオケに行っています。運動も重要で髪の栄養補給が活発になるそうです。最後に重要なのが睡眠です。睡眠は時間をかければいいというわけではないらしく、夜の十時から午前二時までが髪の成長ホルモンが活発になる時間だそうです。

他にもあると思いますが、私はこれで使用していたビタブリッド育毛剤の効果が上がり予想以上に効果が上げることができました。もう旋毛を見られても恥ずかしくありません。

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